Cantidad de leucina en Ternera, variedad de carnes y subproductos, lengua, cruda
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Ternera, variedad de carnes y subproductos, lengua, cruda hay 1.238 g de leucina. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
leucina
leucina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en leucina que no sean Ternera, variedad de carnes y subproductos, lengua, cruda.
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
|
7.358 g
|
7.36%
|
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
|
7.172 g
|
7.17%
|
Huevo, blanco, se secó
|
6.838 g
|
6.84%
|
aislado de proteína de soja
|
6.783 g
|
6.78%
|
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio
|
6.783 g
|
6.78%
|
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida
|
6.695 g
|
6.70%
|
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
|
6.386 g
|
6.39%
|
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
|
5.778 g
|
5.78%
|
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado
|
5.106 g
|
5.11%
|
Algas, espirulina, se secó
|
4.947 g
|
4.95%
|
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido
|
4.917 g
|
4.92%
|
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol
|
4.917 g
|
4.92%
|
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)
|
4.822 g
|
4.82%
|
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína
|
4.602 g
|
4.60%
|
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida
|
4.231 g
|
4.23%
|
Huevo, entero, se secó
|
4.15 g
|
4.15%
|
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)
|
4.11 g
|
4.11%
|
Queso, parmesano, rallado
|
4.013 g
|
4.01%
|
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa
|
3.841 g
|
3.84%
|
La harina de soja, desgrasada
|
3.828 g
|
3.83%
|
Ternera, variedad de carnes y subproductos, lengua, cruda
Ternera, variedad de carnes y subproductos, lengua, cruda es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, variedad de carnes y subproductos, lengua, cruda se enumeran a continuación.
Agua
|
74.53 g
|
74.53%
|
La energía (calorías)
|
131 kcal
|
|
Energía (julios)
|
548 kJ
|
|
Proteína
|
17.18 g
|
17.18%
|
lípido total (grasa)
|
5.48 g
|
5.48%
|
Ceniza
|
0.89 g
|
0.89%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
1.91 g
|
1.91%
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
|
Calcio, Ca
|
7 mg
|
0.01%
|
Hierro, Fe
|
2.72 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
17 mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
159 mg
|
0.16%
|
Potasio, K
|
271 mg
|
0.27%
|
Sodio, Na
|
82 mg
|
0.08%
|
Zinc, Zn
|
2.63 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.2 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.023 mg
|
|
El selenio, Se
|
7 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
5 mg
|
|
tiamina
|
0.17 mg
|
|
Nutrientes en Ternera, variedad de carnes y subproductos, lengua, cruda